Кардиотренировки — один из самых популярных видов физической нагрузки. С их помощью можно привести тело в порядок, улучшить состояние здоровья, сбросить лишний вес. Поэтому руководители фитнес-клубов должны знать, как сделать кардиозону более привлекательной для клиентов. Как именно это сделать, рассказываем в статье.
Кардиолокации
Ошибочно размещать все кардиотренажеры в одном месте. Некоторые фитнес-клубы создают сразу две или даже три кардиозоны, и этому есть объяснение. Обычно кардиотренировками занимаются 2-3 раза в неделю. Работа в одном и том же месте может быстро надоесть. К тому же кардиозоны лучше отделить от общего зала, так как многие из тех, кто приходит в фитнес-клуб, недовольны своим телом и хотели бы меньше показываться на глаза другим посетителям. В одноуровневых фитнес-залах кардиозоны можно разместить с разных сторон входа.
Если площадь вашего фитнес-зала позволяет создать две кардиозоны, обязательно используйте эту возможность.
Ориентация
Кардиозону принято размещать ближе к окнам. Такое решение выигрышное в плане увеличения пространства, так как вам не нужно ставить кардиотренажеры в нескольких футах от стены, чтобы сделать проход к ним. Если у вас двухуровневый фитнес-клуб, разместите кардиозону на втором этаже. Кроме переключения внимания клиенты будут наблюдать за силовыми тренировками. А это хорошая реклама.
Лайфхак. Установите в кардиозоне телевизор. Это поможет клиентам переключить внимание и избавиться от боли во время физической нагрузки.
Площадь кардиозоны
По технике безопасности бОльшую площадь фитнес-клуба выделяют под силовые тренировки. На кардиозону отводится 30 % общего пространства.
При установке кардиозоны учтите место для прохода между кардиотренажерами. Оставляйте немного пространства вдоль сторон каждого вида кардиотренажеров. Малейший просчет в установке кардиозоны может привести к снижению ее эффективности.
Оборудование
Как правило, профессиональное оборудование больше, чем домашнее. Нужно учесть, чтобы в зале было достаточное количество кардиотренажеров, при этом вокруг них оставалось свободное пространство для прохода.
Качество тренажеров — фактор, который даже не обсуждается. Когда вы покупаете тренажеры, расспросите продавца, занимается ли он сам на этом оборудовании, может ли он его подключить и как правильно выбрать тренажеры. Его ответы будут говорить вам о его компетентности. Хорошо, когда у продавца есть шоу-рум, ведь в таком случае вы лично сможете опробовать тренажеры.
Разнообразие
В кардиозоне должны быть тренажеры разных направления. Три самых главных: — беговая дорожка. Даже те клиенты, которые находятся не в лучшей форме, смогут поставить минимальную скорость и попытаться что-то сделать;
— степперы. Регулярные занятия на них помогают укрепить скелетно-мышечную систему, подтянуть тело; — эллиптические тренажера. Альтернатива беговой дорожке с более щадящей нагрузкой на коленные суставы.
Помимо трех самых популярных кардиотренажеров в кардиозоне должны быть вело- и гребные тренажеры, а также лестничные степперы.