11 февраля 2020

Профессиональные тренажеры всегда дарят прекрасную возможность заниматься спортом с максимальной эффективностью для своего организма.

Беговые дорожки часто используются как универсальный тренажер в фитнес-центре, спортивном зале или для тренировок в домашних условиях. Именно поэтому популярность этого тренажера чрезвычайно велика. Все беговые дорожки от известных производителей всегда оснащены специальными электронными приборами, которые позволяют получать информацию о параметрах тренировок. Компактность, надежность и универсальность - вот главные преимущества беговой дорожки.

Сегодня к вниманию спортсменов два главных типа беговых дорожек - механические и электрические.

Преимущества и недостатки механической беговой дорожки

  • Главный плюс механических дорожек - максимальное соответствие к естественному, нормальному бегу. Кроме того, механическая беговая дорожка оборудована надежным полотном, которое всегда движется только благодаря Вашим усилиям. Таким образом, Вы не будете бежать в одном темпе, а можете останавливаться, чтобы передохнуть или минимально уменьшать темп бега. Еще один плюс механической дорожки обязательно оценят экономные любители спорта - отсутствие мотора позволяет забыть о расходах на электроэнергию для занятий спортом.

Кстати, благодаря отсутствию мотора вес самого тренажера значительно меньше и позволит с легкостью перемещать его даже женщинам или детям.

  • Главные минусы механических беговых дорожек - большая нагрузка на мышцы ног и невозможность задания параметров своей тренировки. Таким образом, Вы можете знать только базовые показатели своего организма касательно пульса и потраченных калорий, скорости и дистанции.

Преимущества и недостатки электрической беговой дорожки

Такая дорожка оснащена не только традиционными датчиками, но и ультрасовременной электроникой, которая позволяет задавать нужную скорость бега. В таком случае Вам не нужно нагружать ноги, чтобы беговое полотно начало свою работу. Именно поэтому такая дорожка подойдет для тех, кто пытается постепенно дойти до максимальных вершин и темпов бега, закаляя свой организм и делая его выносливым. Можно пользоваться и собственными, и автоматическими программами тренировок.

Стоит отметить, что все известные футболисты, независимо от того, Лионель Месси это или Криштиану Роналду, всегда посещают тренажерный зал, чтобы удерживать организм в тонусе. Эксперты отмечают, что беговая дорожка и велотренажер - лучшие друзья футболистов. Такая тренировка подарит выносливость и скорость, обеспечит координацию движений на пике нагрузок, улучшит адаптацию к критическим моментам.

Не нашли необходимую информацию?

Оставьте заявку и наш менеджер ответит на все ваши вопросы

NEySBCngSyio3w0i7TO513Mv9iCrLHnZUCY3ttIIPsW+5fzj3S3VjedNo36gOzTamgL8C3Sw5Stw7h4a2JO5DZnuMrFaqAaRmAbdhKKEPBc3o4RWhSriAttVX6mOSHWgrjXeaGmKtM+83UArm1eEKgBn3rp2FD/orcbkyy6ZhUzqjuq7NfbivHUmA9uTwWsItzbu0aTx8yIVe37GPoBiKKpmwGD5TkaSr/WSBO4soTGmn3HIxxYeeAbN2RPa/Z9EHaG4UdvUkXRRgqgtIKESQtI+FPIb52AVoHIJlJH+LfBpZ+WdfzlhQFJEDWgsYq0zQq1lGrWsetbLB7rj9Q4Cug==