Вы уже подумали, какие новые направления будут в вашем фитнес-центре в следующем году? Если пока не определились, тогда предлагаем вам подборку самых горячих фитнес-трендов на 2020 год по персии компании classpass.com.
Тренировки для души
В новом году будут востребованы тренировки, во главе угла которых осознанность и психическое здоровье — понимание важности душевного комфорта до и после тренировок.
Эксперты ClassPass утверждают, что все больше студий отдают предпочтение духовному благополучию. Фитнес-центры предлагают не только стандартный набор упражнений, но и криотерапию, медитацию, настройку дыхания, массаж, флоатинг.
Разнообразие фитнеса
Согласитесь, что фитнес-центров сейчас немало. Но клиенты ищут разнообразие в занятиях, который служит им как дополнительный мотиватор не пропустить тренировку. Любители фитнеса хотят заниматься пилатесом, йогой, велнессом, медитацией, танцевать… Всё это должно быть в фитнес-клубе.
Эксперты ClassPass уверены, что потребители хотят заботиться не только о теле, но и о душе. Поэтому фитнес-клуб должен предлагать разнообразную программу тренировок.
Групповые тренировки
Эксперты считают, что неформальное общения в барах перекочует в фитнес-центры. Тренироваться вместе — еще один хороший мотиватор не забывать дорогу в зал. Тренироваться с коллегами или друзьями — это еще отличный способ снизить уровень неловкости в зале, полном незнакомцев.
Гибридная йога
2020 год будет особенным для йоги. За эти годы появились «кроличья» йога, «альпака» йога, «козья» йога. То есть мы видим, что чем дальше, тем разнообразнее становится йога.
Йога в следующем году будет представлять собой сбалансированный комплекс упражнений, растяжек с резкими изменениями интенсивности, что обеспечит использование всех мышц.
Сон в фитнес-клубе
Прийти в фитнес-клуб, чтобы поспать? Да, но только после насыщенной упражнениями тренировки. Западные клубы уже активно внедряют подобные практики.
Как часто вам удается выспаться? Догадываемся, какой будет ответ. У современного человека редко когда получается поспать положенные 8 часов. А сон очень положительно влияет на тренировки. Поэтому современные фитнес-клубы и предлагают сон после тренировки. Для улучшения эффекта можно включить расслабляющую музыку, использовать специальное оборудование, убрать посторонние шумы.
Фитнес-клуб как место для работы, отдыха и общения
В 2020 году любители фитнеса могут полностью перекочевать в тренажерный зал. Продвинутые западные клубы предлагают пространства, где клиенты могут общаться, отдыхать и даже работать.
Для этих целей в фитнес-клубе отводится специальная зона, где можно будет принять душ, перекусить, решать повседневные задачи или просто проводить время с друзьями после тренировки.
А как вам такая идея?