Как снизить риск заражения клиентов COVID-19 в фитнес-зале?

Что может сделать руководство фитнес-клуба, чтобы снизить риск заражения Covid-19?

Огромная роль в защите клиентов отводится именно руководству фитнес-центров. Для этого они могут сделать:

• контролировать температуру тела клиентов. Таким образом вы снизите возможность попадания человека с симптомами ОРИ в стены фитнес-клуба Ведь часто люди не ощущают простуду как таковую, а сводят общее недомогание на усталость. Посетителям с температурой вход должен быть категорически запрещен;
• требовать соблюдение дистанции между посетителями как в раздевалках, так и в самих залах. При групповых занятия расстояние между посетителями должно составлять не менее 1,5-2 метров; Если хотите свести риски к минимуму, то от групповых тренировок лучше на время отказаться. Тем более от таких, где люди интенсивно дышат. Примерно то же самое касается единоборств. Исключите на время тренировки в паре. Как вариант, персональные задания от тренера на боксерской груше.
• проводить у сотрудников каждые 4 часа термометрию. Весь персонал должен находиться в защитных масках;
• расставить во всех помещениях флаконы с дезинфицирующими средствами; развесить памятки для посетителей о необходимости использования мер профилактики Covid-19;
• регулярно проветривать помещения. Установить рециркуляторы воздуха согласно площади и использованию помещений;
• соблюдать правила дезинфекции поверхностей зала, в том числе тренажеров;
• не допускать в аква-зону и сауну людей, не посетивших душевые;
• предоставлять посетителям чистые полотенца.

Что могут сделать клиенты, чтобы обезопасить себя?

Ковид-19 — это инфекция, передающаяся воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. Отсюда и рекомендации:

• мойте руки чаще и длительнее, чем обычно, особенно (не менее 20 секунд) после тренажеров (правило 20 секунд — прим. sst.by);
• имейте при себе дезинфицирующее средство «на всякий случай». Никто не усомнится в добросовестности фитнес-центров, но наше здоровье в наших рука. Согласно исследованиям ВОЗ, Covid-19 сохраняется на поверхностях от нескольких часов до нескольких суток (в зависимости от поверхности и условий окружающей среды);
• возьмите на тренировку несколько дополнительных полотенец, чтобы минимизировать контакт одежды и открытых частей тела с общими поверхностями (тренажеры, маты);
• используйте одежду из натуральных тканей. Синтетические могут служить не только переносчиком, но и источником различных инфекций, особенно если «перехаживать» в них после тренировки;
• сведите к минимуму контакт кожи с окружающими поверхностями за счет более закрытой одежды (предпочтите шортам — легиннсы/штаны, а открытым топам — более закрытые варианты). Используйте по возможности перчатки для фитнеса;
• не трогайте лицо руками. Если очень нужно, вымойте руки, продезинфицируйте их. Отличный вариант здесь — использовать напульсники;
• самое главное: социальная дистанция. Не стоит обниматься и пожимать руку другу или тренеру, с которым вы давно не виделись.

Постарайтесь сделать все, что в ваших силах. Как видите, рекомендации совсем несложные. Совместные действия, ваши и со стороны клиентов, помогут снизить риски заражения Covid-19 в тренажерном зале.