Планируете обустройство или обновление кардиозоны в фитнес-клубе? Мы расскажем, на что стоит обратить внимание в первую очередь для решения этой задачи.
Зачем нужна кардиозона
Некоторые сомневаются, нужна ли кардиозона во всех фитнес-клубах. Ответ однозначен: даже если формат зала направлен на силовые тренировки, пространство для кардио просто необходимо. Чтобы тренировка была безопасной, а нагрузка распределялась равномерно, любые силовые тренинги должны начинаться и завершаться на кардиотренажерах.
Кроме разминки и заминки для силовых упражнений кардиозона всегда пользуется популярностью у посетителей, которые хотят сбросить лишний вес, повысить выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем, восстановить организм после полученных травм или операций.
Обратите внимание, что кардиозона составлять примерно 30% от всей площади, обозначенной под спортивные тренажеры.
Экспозиция
Для свободного передвижения между тренажерами рекомендуется располагать оборудование так, чтобы между рядами были широкие проходы.
Размещение кардиотренажеров может играть важную роль в процессе тренировки. Например, возможность смотреть телевизор или в окно во время работы на тренажерах положительно влияет на мотивацию и способствует более высокой эффективности спортсмена.
Обустроив кардиозону вплотную к окнам можно сэкономить пространство зала. Компактность позволяет создать больше зон для разных типов тренировок.
Помните, что неграмотная организация пространства может снизить посещение зала.
Площадь кардиозоны
По технике безопасности бОльшую площадь фитнес-клуба выделяют под силовые тренировки. На кардиозону отводится 30 % общего пространства.
При установке кардиозоны учтите место для прохода между кардиотренажерами. Оставляйте немного пространства вдоль сторон каждого вида кардиотренажеров. Малейший просчет в установке кардиозоны может привести к снижению ее эффективности.
Оборудование
Прежде чем начать размещение тренажеров в кардиозону, важно создать ее макет и подобрать подходящее оборудование.
Компания Proftren предлагает качественное оборудование для кардиозоны: разнообразие велотренажеров различных типов и моделей, беговые дорожки, эллиптические тренажеры, гребные тренажеры, противонаправленные лестницы и многое другое.
Популярные бренды: Protrain, Impulse, Xebex, AnyFit, Star Track, Schwinn
Грамотное планирование кардиозоны сделает ваш фитнес-клуб местом, сочетающим комфорт, безопасность и эффективность для качественных кардиотренеровок.