Профессиональные скамьи разных видов должны быть даже в зале с минимальной комплектацией. Упражнения на силовой скамье позволяют проработать пресс, мышцы груди, спины, рук. Будьте готовы, купить профессиональные скамьи для жима оптом, эти тренажеры в зале лидеры по популярности.
Виды скамей для тренажерного зала
Они делятся по назначению:
- для жима;
- для пресса;
- для спины (гиперэкстензия);
- многофункциональные;
- для растяжки.
И отличаются по конструкции:
- Базовая горизонтальная скамья для жима лежа. Такие устанавливают под стойкой для штанги, бывают модели уже совмещенные со стойкой. В основном используется для прокачки груди и рук. Можно использовать и для упражнений на мышцы пресса.
- Регулируемая. В ней регулируется угол наклона сиденья и спинки. На ней работают над мышцами плечевого пояса, спины, груди и рук. Может служить альтернативой горизонтальной скамье.
- Наклонная. Ее еще называют олимпийской — для проработки мышц груди и дельтовидных.
- Скамья Скотта для развития бицепсов.
- Скамья для французского жима. На ней прокачивают трицепсы, мышцы плечевого пояса и груди. Может использоваться как скамья для жима лежа.
- Скамья с отрицательным наклоном включает в работу нижние отделы грудных мышц.
- Скамья для гиперестезии. Можно укрепить спину, заднюю поверхность бедра и ягодицы.
- Скамья для пресса. Наклонная скамья с регулировкой угла наклона с валиками, для фиксации ног.
Чтобы не потеряться в огромном выборе профессиональных скамеек, рекомендуем обратиться за консультацией к нашим специалистам. На счету компании более 50 оборудованных под ключ тренажерных залов.
